サラダシーチキンの値段は?オススメのダイエットアレンジレシピは?

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はごろもフーズから最強の刺客が!
コンビニで一人勝ちしていたと思われる、サラダチキンの牙城を崩すサラダシーチキンの登場です!!!

SNSでダイエットやボディメイクに最高と話題沸騰中のサラダシーチキンはどこで買えるのか?
また、その値段や正しいサラダシーチキンダイエット方法、サラダチキンの激うまアレンジレシピについてまとめていきます!

サラダシーチキンとは?

サラダシーチキンは、「シーチキン」で有名な”はごろもフーズ”が2018年9月3日に発売し、SNSを中心に徐々に人気が出てきている商品なんです!

従来のサラダチキンやサラダサーモンの葉に、ツナが真空パックされたもので、マグロ肉をステーキ状の塊のまま食べることができるのです。

今までのように、油を切ることもなく簡単に片手で食べることができるお手軽なシーチキンとなっています。

手も汚れないし最高!

サラダシーチキンはどこで買える?

はごろもフーズから発売されており、ダイエットやボディメイクに最高だとSNSを中心に話題となっているサラダシーチキンですが、いったいどこに売っているのでしょうか?

SNSを調べてみると、スーパーではあまり見かけることがなくコンビニに置いてあることが多いようです!

セブン・ファミマ・ローソンにはサラダシーチキンが置いてあるようですね!
ちなみに、僕の家から近いセブンには置いてなかったです…

まだ置いてないお店もあるのでしょうか?
それとも売り切れてたのか…

サラダシーチキンの値段はいくら?

ダイエットやボディメイクに最適だと人気になっているサラダシーチキンですが、お値段の方はどうなのでしょうか?

SNSを中心に話題となっており評価も高いのですが、こんな意見も多く聞かれています。

そうなんです!
普通のツナ缶のシーチキンの倍くらいお値段がしてしまうのが唯一の欠点なのです。

サラダシーチキンのお値段は、298円です。
サラダチキンよりも高いぞ!!!

サラダシーチキンでダイエットは可能?

ダイエットやボディメイクに最適!
そして美味しいと噂のサラダシーチキンですが、本当にダイエットになるのか詳しく解説していきます。

サラダシーチキンは、カロリーが63kcalと低く、高たんぱくで糖質0gという非常に優秀な戦闘力をもっています。

しかも、ツナ缶のようなパサパサ感がなくて食べやすいという『神』シーチキンです!!!

このヘルシーなのに美味しいという点もダイエットには欠かせませんよね!

サラダシーチキンのダイエット効果

基本的にツナ缶でのダイエットと同じ原理なので、痩せることは確実ですね!

① 低カロリー
② 低糖質
③ 高たんぱく
この三つのポイントは非常に大切です。
タンパク質が15.4gも入っているので、このタンパク質が筋肉を作るための元になったり、ホルモンを作る元になったりしてくれます!

サラダシーチキンの痩せ効果

① 満腹ホルモンを利用できる!
食事量を減らそうとしても、なかなか食べ過ぎてしまいますよね。それは、あなたの意志が弱いのではなく満腹ホルモンであるレプチンが働いてくれてないからなのです!
このレプチンが満腹ホルモンとして、食べ過ぎを防いでくれるのですが、これが無理なダイエットや生活週間の乱れから減少してしまうのです。
満腹ホルモンを作るのに必要なタンパク質が、多く含まれたサラダシーチキンを食べることで、食事量が自然と減るのです!

② 脂肪燃焼効果がある!
サラダシーチキンのツナに含まれるナイアシンは糖質や脂質を分解する酵素の働きを助ける効果があります。
ナイアシンには、脂肪燃焼を補助する力や血液をサラサラにしたり、コレステロール値を下げる効果まであります。
一石四鳥ですね!!!笑

サラダシーチキンダイエットはどのくらいで効果でる?

個人差はあると思いますが、2〜3週間程度で2kg程度は痩せます!

痩せる速度としては、早くないですし劇的に体重が減るわけでもないですが、いつもの食事にサラダシーチキンを取り入れるだけで勝手に痩せていくと考えたらお手軽じゃないですか?

ダイエットのためのサラダシーチキンの食べ方

今までの解説で、サラダシーチキンがダイエットに適していることは分かったと思います!

次はどのようにサラダシーチキンを使っていくのか?についてお伝えしていきます。

やり方は超簡単!!!

1日2個だけ毎日の食事にサラダシーチキンをプラスするだけです。

だたし、注意して欲しいのが一度の食事で摂取できるタンパク質は30gが上限です。
ですから、たくさん食べればその分だけいい!というわけではありません。

一回の食事で食べるのは、サラダシーチキン1つだけです。
食べ方はお好みで!

サラダシーチキンのアレンジレシピは?

どうせ食べるなら、そのまま食べるのは味気ない・・・
ということで、サラダシーチキンのアレンジレシピをご紹介していきましょう!!!

・朝食にぴったり!パンに挟んで最高!

・サラダシーチキン をパン粉焼きで!

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. 『サラダシーチキンとトマトソースの香ばしパン粉焼き』 . シーチキンについてもっと知りたい方はシーチキン食堂で検索! . 【材料】 1人前 —– パン粉焼き —– サラダシーチキン  1袋 ①パン粉  大さじ2 ①パセリ(乾燥)  小さじ1/2 ①オリーブオイル  大さじ1 . —– トマトソース —– ナス  1/2本 エリンギ  1/2本 すりおろしニンニク  小さじ1/4 カットトマト缶  120g 水  80ml ②コンソメ顆粒  小さじ1 ②中濃ソース  小さじ1 ②塩  少々 ②黒こしょう  少々 オリーブオイル  大さじ1/2 . 【手順】 ナスのヘタは切り落としておきます。エリンギは石づきを切り落としておきます。 1. トマトソースを作ります。ナスとエリンギは1.5cm角に切ります。 2. フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、すりおろしニンニク、1を入れ全体にオリーブオイルがまわるように1分半炒めます。 3. カットトマト缶、水、②を入れ6分煮込みます。 4. パン粉焼きを作ります。①を混ぜ合わせます。 5. アルミホイルを敷いた天板にサラダシーチキンをおき、4をのせオーブントースターで5分表面に焦げ目がつくまで加熱します。 6. お皿に3、5を盛り付けて完成です。 . 【コツ・ポイント】 ・お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながら調整してください。今回は1000W200℃で焼いています。 ・トマトソースにズッキーニやパプリカなどお好みの野菜を入れてお試しくださいね。 ・今回はパン粉焼きにパセリを使用しましたが、バジルや粉チーズを加えても美味しいですよ。 . 【レシピの紹介】 そのまま食べてもおいしい「サラダシーチキン」を今回はごちそうおかずにアレンジしました。しっとりとした「サラダシーチキン」にパン粉をのせ、オーブントースターでサクッと焼き上げた一品です。角切りのナスとエリンギの入ったトマトソースはボリューム満点で食べ応えがありますよ。パセリの香るパン粉焼きとの相性は抜群です。是非作ってみてくださいね。 . Sponsored by はごろもフーズ株式会社 . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #秋レシピ #手料理グラム #料理初心者 #料理勉強中 #グルメ #instafood #food #はごろも #はごろもフーズ #シーチキン #サラダシーチキン #糖質オフ #パン粉焼き #トマトソース #サクサク

kurashiru [クラシル]さん(@kurashiru)がシェアした投稿 –

・サラダシーチキンをグリルパンで焼いておしゃれに!

・崩して和風パスタに変身!

どれも美味しそうですね!
崩せばシーチキンと同じですので、アレンジの幅はものすごく広いですよね。

世間での反応は?

概ね評判は良さそうですね!
高級ペット用ささみという表現は美味しいのか?って疑問は残りますね笑

まとめ

はごろもフーズから発売され、SNSを中心にじわじわと広がってきたサラダシーチキン。

ダイエットやボディメイクに最適と言われるこのサラダシーチキンですが、ツナは元々ダイエットに向いている食材です。

シーチキンダイエットの最大の敵である、ツナのパサパサ感が消し飛ばされた”サラダシーチキン”を使えば簡単に食事制限をすることなく痩せることができるのです!

アレンジレシピも載せてありますので、是非参考にしてトライしてみてください!!!

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